仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

キャンペーン

仙台店の癒しキャラ

皆さん、こんにちは! TENka仙台店の池ちんです🐶 山形店がブログリレーしてますね! ちょっと便乗します!笑 お題【朝起きてからしたことは?】 私がいつも朝起きてすることは、 そのまま布団の上でストレッチと呼吸をします✨ 体も目覚めさせてから起き上がると 調子良くて気持ち良いですよ…

お休みは身体のメンテ❣️

こんばんは(*^^*) やっと、免許更新に行ってきたともえです😓💦ギリギリだ😅 友達が「行かなきゃ」というのを聞いて思い出した私です(*^^*) いつも行くと、改めて気をつけなきゃ!と気づかされます😊✨✨ 今週のお題! 『起きてから、始めにした事は?』 朝が苦手な私が、最近 起きたらし…

夏休み🌻🌊☀

連日の猛暑で、ビールが止められず、池ちんにたるんだお腹をわしづかみされてるテンカ仙台店平山です 先日、夏休みをいただき、久々の家族旅行に行ってきました❗ 行き先は岩手~⛅ まずは八幡平フラワーランドに行ってきました🌿沢山のきれいなハーブやお花が咲いていて、とっても癒されました🎶 アルパカにも…

夏到来

こんばんは🌙 先日庭BBQと花火で さっそく夏満喫の結城です🥓❤️ ちなみにメンバーは地元の友達と 私の父🤣🤣🤣(笑) 母は東京に法事に出かけていました🚅 . 今回のブログリレー、お題は… 起きてから始めにしたこと。 ベッドのシーツ、ひんやりマットの 洗濯です😄❗️ きっと…

讃えま賞TENkaプチ旅行❣️

こんばんは(*^^*) 今日はお休み頂いて、 日頃、頑張ってくれてる TENkaのみんなにご褒美で プチ旅行に行ってきましたよぉ😆✨✨ ともえです(*^^*) 黒沢温泉♨️に日帰りで行ってきましたよぉ❣️ ブログリレーでの「習い事と言えば?」 私は、3歳からエレクトーン (小さ…

ブログリレー⚽️

こんにちは(*^^*) ブログリレーがいい感じに盛り上がってますね😆✨✨(企画してくれた美優ちゃん。奈緒子さんありがとーー❣️) そしてワールドカップ盛り上がってましたね✨✨ テレビの前のソファーで楽しみにしてて、毎回寝落ちしてたともえです😅💦💦 その頃、日本全体が、きっと、この話題で盛り上…

杉さんHappy Birthday(╹◡╹)♡

こんにちは(*^^*) 昨日はお休み頂き、私と同じ名前✨ 7月誕生日の杉さんの誕生日祝いをしましたよぉ😊✨✨ ともえです😆✨✨ 私が高校卒業して、エステですぐお世話になり、TEN kaでも大変お世話になってる杉さんです✨✨いつもありがとです😆💓💓 今は仙台店で頑張ってくれてる杉さん(*^^…

たんじょうび😌🎁🎂

先日、誕生日を迎え…池ちん、杉さんに美味しいケーキでお祝いしてもらった平山です🎂 杉さんからは大好きな珈琲と杉さんが作った可愛いスヌーピーと、手作りマッサージ券♥よく見てみると…プリンセスメグがいます笑 シンデレラの顔が、私になってるー😂❗❗ 杉さんの、こういうサラッとアイデアで作ってしま…

リセットコンテスト参加残りわずか❣️

こんばんは(*^^*) 明日で35歳の誕生日を迎える✨ともえです✨ 焼肉苑にて母(社長)にお祝いしてもらいました(*^^*)✨✨ 姉妹とよく言われます💦💦笑 (お揃いの服ももらいました💓お揃いの服多いです😅✨) 素敵な一年になるよう楽しみたいと思います😆✨ スタッフの誕生日は商品10…

健康の理想状態が、理想の体型に❣️

こんばんは(*^^*) 研修日のお昼に 杉さんと薄井さんに付きあってもらい大好きなお蕎麦ランチで美味しく研修スタートしたともえです✨ 2人共ありがとでした✨✨ 今日は角石さん研修❣️ 『健康の理想の状態に近づく事が、理想の体型をつくる✨』 健康の理想状態は…。 血行が良い、水分代謝…