仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

山形店

お久しぶりです❤️

皆さま、お久しぶりでーーす🌈 育休明けの松林です(๑>◡<๑)♬ 覚えてますか⁇ 長い間お休みを頂き、ありがとうございました😊✨ 早いもので、息子も5ヶ月になりました❤️ 令和最初の日、5月1日から復帰しましたのでまたよろしくお願いします♬ ちなみに、我が家のGWは瀬波海…

今年も私たちはTDL

こんにちは。 管理栄養士の渡邊です。 今週はTENkaスタッフのGWでしたね✨ 渡邊家は毎年恒例でTDL❤️ 3人の写真撮れました✨ 私はそれが一番嬉しい✨ でも、息子はミッキーの家で会ったリアルミッキーにびっくり‼️ 写真の時には表情が硬直してしまいました(笑) 残念💦 キャ…

ゴールデンウィーク!

こんばんは🌟 すごく天気の良い連休ですね! 薄井です😊 薄井家のGWは… あまり無理せず福島一泊二日の旅で楽しんできました♪ 子供たちに自然と動物に触れ合ってもらおう🌳🐿 ということで、朝5:30に家を出発→ 喜多方で朝ラー🍜笑→ 東北サファリパークで1日を過ごす→ 旅館に一泊…

連休

こんばんは(^^) ヲタ芸訓練中の奥出です⭐️笑 定休日をいただきありがとうございます🌸 家族で恒例の新潟の別荘に💕 ゆったりした時間を過ごしています⭐️ 海に近づいてみたり、母の日のプレゼントで作ったハーバリウムのボールペンを自分用に作ったり❤️大好きな新潟のお寿司を食べたり🍣 好きな…

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です✨ 先日のお休みにはこちらを作りました✨ サラダスパゲティ❤️ 水菜、ワカメ、トマト、カニカマ、水煮ツナ、鰹節が入っています✨ 麺を少なめにして、野菜たっぷりなら栄養価もカロリーも◎✨ ポン酢や麺つゆをかけて食べます✨ 夏ならそうめんや冷たいうどん…

おばさんorお姉さんの3つの境界線

こんばんは🌟 この間、美容雑誌で見たタイトルにドキッとした薄井です( ゚д゚)! おばさんと呼ばれるか、お姉さんと呼ばれるか。 扱われ方を左右する、3つの境界線。 ドキドキしながら読んでみました! ①モテ思考になるべし。 例えば、この問題↓ 私の答えはBです 笑 非モテ思考の…

むくみ顔

こんにちは!最近、食べすぎ奥出です💦 美味しいものをたべすぎています…💦 不規則な食生活はむくみ顔を完成してさせてしまいます💦 あと!下向きスマホ!!! あーやるやる…💦 片側ばかりの頬杖をついていると… 歪み輪郭の出来上がり…💦それはまずいですね💦 「💦」マークだらけになっちゃいまし…

花より石!?

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です✨ 今日は日曜日❤️ 私は午前中だけお仕事して、午後から家族でお花見に行ってきました‼️ ちなみに念願の3人の写真撮れず😭 毎年、私たちは霞城公園にいきます。 今年も沢山の人がお花見を楽しんでいました✨ さて、今週のテーマは花より〇〇○でしたね‼️…

平成最後の大事件😱

こんばんは🌟 公園でまったりするの好きです🌸 薄井です! お花見ネタが続くのですが、先週の日曜日は家族で桜の様子をみに出かけましたが残念ながら咲き始め🌸 お花見はやめて近くの公園で遊んできました♪ そして今週木曜日はTENkaのお花見🌸 こんなに満開の桜が咲いていました💓 天気…

花より◯◯◯派♡

こんばんは🌆 最近の好きな男性のタイプはブラックジャック、アニメ好きな奥出です♡笑 TENkaのお客様はアニメ好き漫画好きなお客様が多いです💓 私と気が合いますね♫笑笑 店長のブログでもありましたが、お花見に行ってきましたー⭐️ ミツバチ🐝とともにパシャり📸 ミツバチが受粉をする…