仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

山形店

渡邊家の朝ごはんと抗酸化

おはようございます😃 TENka管理栄養士の渡邊です✨ さて、今朝の我が家の朝ごはんはこちら❤️ 🌻もやしと人参のカレー炒め 🌻カニカマ入りスクランブルエッグ 🌻ほうれん草のお浸し 特におすすめなのが1番上のカレー炒め❗️ 人参1本 玉ねぎ1/2個 …

好きなこと

こんにちは😃 年々映画鑑賞が好きになる 結城です🌈 美優さんのブログのお返事ですが、 私は映画鑑賞が好きです❤️ 今年は月1ペースで観ています! . 6作品中3つは美優さんと😂! 仲良しですね〜!! 公開中+今から始まる映画で 観たいものがなんと… 8本もあります🙋🏻‍♀️…

言葉も“旬”頂きました♡

こんにちは★ 昨日から山形も梅雨入りしたそうですね。 今日は1日雨☂️で、ここ数日の寒暖差は10℃💦 みなさん、体調管理気をつけましょうね♬ 松林です(๑>◡<๑) そんな雨☂️の中、 『さっき取ってきたやつだから‼️』 とお客様がご実家の裏でとれたタケノコをわざわざ差し入…

夏目前!

こんばんは🌟 今日は娘の保育参観でした!薄井です♪ 関東も梅雨入りしたそうですね! 梅雨が明ければ何がくるでしょうか? … …… 正解は夏です!!!🍉🏖🏄‍♀️ 夏といえば、楽しいことが盛りだくさん♪ 露出も多くなる季節ですね! そんな夏はやっぱりスッキリBODYで楽しみたいですよ…

最近の好きなこと♡

こんにちは(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎ 先日の米沢研修♡薄井さんと奇跡的に ペアルックになった奥出です⭐️笑 結城さんと一緒に映画を見に行きました❤️ 何の映画かと言うと 50回目のファーストキス と言う山田孝之と長澤まさみが主演の 6月1日から公開している映画です(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ …

ブライダルエステ

こんにちは✨ 先日、初めての保育園行事があり、息子の新たな一面が見られて喜んでいる渡邊です✨ 実は私ごとですが、今日は結婚記念日でした✨ 3年前の今日、天童のアンジェリーナで結婚式を挙げました💒❤️ TENkaのみんなや家族、親戚、友達など沢山の人にお祝いされて本当に幸せな1日でした❤️…

夏の楽しみ

こんにちは😃 汗だくの結城です😂💦 なぜかというと、、、 枝豆とトウモロコシを植えるのを 手伝いました🌿🌽 田植えの時に支給していただいた GTGのTシャツを着て……😂👌 午前中マツエクに行って キレイにしてきたのに、 汗だく😅 おいしい枝豆とトウモロコシが 食べられますよ…

エクスマセミナーin米沢

こんばんは★ 松林です(๑>◡<๑) 今日は山形店スタッフ5人で、米沢で行われた『エクスマセミナー』に参加させて頂きました(^-^)v ほぼ1日お店を空けさせて頂き、ありがとうございました♡♡♡ まず、 『エクスマ』とは…⁇エクスペリエンスマーケティングの略で、「モノ」ではな…

コラピアリセットコンテスト開始!!

こんばんは🌟 長女の乳歯が抜けました!薄井です 笑 今日は暑かったですねー☀️ 夏目前! 痩せなきゃ〜💦と焦り始めた方も多いのではないでしょうか? TENkaではこんな季節にぴったりのダイエットコンテストが6/1からスタートしています🔥 ※↑これ、美優ちゃん作です。 毎回本当にすご…

田植え日記♡

こんにちは(o^^o) シーセール2をデビューした奥出です!♫ 毎晩お顔にぬりぬりするのが楽しいです💓 長野研修に参加したスタッフの 田植えブログが続いてますね❤️ 改めて、先月、26日、27日社外研修での 定休日をいただきありがとうございました♫ おかげさまで素敵な時間を 過ごすこ…