仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

山形店

最近太るのは体温が低いからかも、、、

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です✨ 最近、痩せにくくなったお客様、太ったお客様が急上昇💦 クリスマス前に❗️素敵な年末を過ごす❗️ 為にコース中に無料栄養指導に回っています✨ 知らなかった情報が聞けたり、知っていたけど、忘れていた💦‥と皆さん、必ず何か収穫があってダイエットに活かされてい…

旅行にいくなら??

こんにちは🌞 欲しかったコートを タイムセールで半額以下で 購入できた結城です😍✨ 今年1番嬉しい買い物や〜! ちなみにこれです! お気に入りすぎて自慢したい! (正直でよろしい) . そして、今週のお題は、 「旅行にいくならどこにいく✈️?」 です! 行きたいところなん…

肌のくすみ・ゴワつきには

こんばんは! 絶賛肌荒れ中の薄井です😱 なぜかといえば、お菓子を食べ過ぎたから💦 吹き出物がなかなか消えません…😵 私は吹き出物ができてしまいましたが、 今の時期、乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか?! これからますます乾燥がひどくなる今こそ、スキンケアの見直しが必要な時ですよ✨…

笑顔(*´Д`*)

こんばんは⭐️ 少し一つ歳をとった奥出です❤️ TENkaのお客様やスタッフからお祝いしていただいてとても嬉しかったです💓! また、これから一年も素敵な年になりそうです🌼 ありがとうございました♫ 木曜日の研修後、スタッフにパーティ🎂も開いていただき♫まさかの、一次会で! カラオケ🎤大会…

私がTENkaを選んだ理由

こんにちは🌞 今日父にタイヤ交換をしてもらえた 結城です✨ あぁぁあぁ雪が積もる憂鬱な季節が やってまいりましたね〜〜〜。 みなさん、気をつけて運転しましょうね! . 今週のお題は 「私がTENkaに入社した理由」 です! 入社したての頃ブログにも書いたのですが、 私は柔道整復…

サビない女

こんばんは! TENkaのカウンターで実験中のりんご🍎の変化にビックリしている薄井です! 大人気のダイヤモンドホルミーハーフケット💎 色はピンクとネイビー。 とっても薄くて軽いのにあったか〜い使い勝手のいいハーフケット✨ これ、ただのハーフケットじゃないんです!!! 身につけているだ…

ご機嫌🌼

こんばんは(*´Д`*)🌙 沖縄名物ちんすこう好きな奥出です❤️ この間、注文して届きました⭐️ 届いたその日に全部食べてしまいました…笑笑 それぐらい好きです⭐️ 今週のブログのテーマ🌸 成長したこと!ですね(*´Д`*) やはり、私も内面の話になるのですが… 自分のご機嫌は自…

最近の成長

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です✨ 私が最近成長したことは、 ①ゆるコラムを毎月更新できるようになったこと❗️ ②聞き流す力がついたこと❤️(笑) まず、ゆるコラムを皆さんご存知ですか!? お店の涼みやトイレなどに貼らせてもらっている栄養コラムです。 こんな感じ↓↓↓ 以前は更…

最近成長したこと

こんばんは😀 最近ハマっている銀杏を むしゃむしゃ食べている結城です🍁 茶封筒に入れてレンジでチン♪ 綺麗に割れるんですよ❤️ でも、この子たちは昨日割れなかった グループでしたので、今日リベンジ👍 全然うまく割れなくてイライラしたので めん棒でガツンと👊(笑) そしてチンした…

まずはセルライトを…笑

こんばんは🌟 今日は奥出夫妻にうちの子たちを預けた薄井です! 私は仕事。 その頃、美優ちゃん夫婦とうちの子2人は山形ワイヴァンズの試合観戦へ🏀 仕事が終わって家に帰ると、とーっても楽しかったよと教えてくれました♪ 美優ちゃん遊んでくれてありがとう😊 また1日お母さんしてねー!笑 ワ…