仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

おはようございます😃

犬猫大好きな奥出です٩( ᐛ )و💓

昨日は定休日💓そして今日もお休みをいただき、二連休を過ごしております٩( ᐛ )و

今週のバトン⭐️は

『あなたは今日起きてから初めに何をした⁇』

毎日の朝の流れは大体一緒なのですが、

今日は7時に起きて?🐶に起こされて?

旦那はなかなか起きません٩( ᐛ )و笑笑

🐶のご飯🍚をあげて1日がスタートします⭐️

この子のお陰で、超遅起きだった私が

前よりも余裕をもって起きることができるようになりました(^^)笑

あ!!あと、最近の日課は体重を測ることです!

体の変化を見ることで👀

あ💦昨日の夜食べ過ぎたんだっけ💦

あ❤️最近調子がいい💓

と知ることができます♫

前にネットで見たことがあるのですが、いつの間にか太ってしまう原因のひとつに、

全身鏡を見ることがない。

とありました!

その記事を見たあと全身鏡を買ってもらい、

体重を測ることと同じでチェックするようになりました。

あ💦!!!腰回りにお🍖が💦💦

むくむだけでこんなに足太くなるの???💦

自分の身体でかなり勉強になります(^^)笑

オシャレにお金をかける前に💓

お家でできることを見直して、なんでも着こなせる女性を目指したいと思います♫

では、今日は友人からマツエクをしてもらいに行ってきます❤️

仙台 山形の岩盤浴エステ TENka(てんか) http://ten-ka.com

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