仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

こんなコースがしたい❤️作れます!

こんにちは✨

管理栄養士の渡邊です😀

昔々、私が新体操をしていたことは皆さんご存知だと思います。

最近、新体操用のリボン染めをしました❗️

楽しすぎたので皆さんに伝えたい❗️笑

3本染めたのですごく大変だったんですが、ものすごい充実感❤️

なかなか素敵な色じゃないですか!?✨

3人の姪っ子の為にそれぞれのイメージカラーで染めました❤️

まずはデザインを描いて

白いリボンに何色に染めるのかわかる良いに鉛筆で印をつけていきます✨

それぞれの染め粉を準備して塩とお湯で溶かして20分ほどつけて染めていきます✨

染め終わったら水で洗い流し、次の色へ❗️

この繰り返しです。

実はリボンは思い入れのある手具✨

小学生の時は難しすぎて、使いたくない手具第1位❤️

それが中学、高校と個人と団体の種目に💦

でも、練習すると不得意なものも得意になるんですね❗️

いつの間にか5種目の手具の中で一番得意なものになっていました❗️

そんな経験をこれから新体操をしていく子供達に経験してもらいたいものです✨

さて、私がTENka山形店で受けたいコースは

岩盤浴60分入ってコラーゲン20分入ってラジオ波お腹にかけて活性電流かけながらの上半身ハンドトリートメント‼️

こんなコースあったら最高だと思います✨

単品くっつけたらできますよ!

5月の周年キャンペーン時期狙い目です✨

活性電流はリンパを拡張して老廃物が流れやすくなるし、マッサージが奥まで手が入りやすくなるので、コース後のスッキリ感が違います‼️

あとはリンパじゃなんてハンドでマッサージがいいんですよね❤️

肩のコリや腰回りのお肉💦

背中のブラからのハミ肉💦

お腹の肋骨周りの硬いセルライト💦

それはハンドで揉みほぐすのが一番✨

ガチ痩身じゃなく、リラクゼーションを兼ねたコースだと思います‼️

素敵っ❤️❤️❤️笑

仙台 山形の岩盤浴エステ TENka(てんか) http://ten-ka.com

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