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コラピアリセット2週間やりきった感想を教えて★

こんにちはーー🌈

今週もまたウイルスファミリー2の松林です😅

今回は風邪です🤧

さて、今週のお題は…

『コラピアリセット✨2週間やりきった感想を教えて★』

です‼️

そうですよね⁇

今年もまたあのコンテストの時期がやって参りました♬

コラピアリセットコンテストーー✨

今年のエントリーは6/1〜7/31までですよーー😊✨

皆さま、ふるってご参加下さい❤️

1スタッフ3名様までなので早いもの勝ちですからね♬

私が初めてチャレンジしたのは2017年の事でした(笑)

美優ちゃんと結城さんと一緒に❤️

リセットを飲むおもしろ写真を毎日LINEし合って、モチベーションをかけ合いました♬

そして最終的には奈緒子先生のお食事CHECK‼️

最初の3日間は…

『お腹空いたーー💦』

って思ってました(笑)

私向いてない…的な(笑)

でも、わかったんです‼️

リバウンドしない原則✌️

ガマンしちゃだめ🙅‍♀️

お昼ごはん〜夜のリセットまでの時間が長く開くと苦痛を感じたり、リタイヤします😅

夕方間食しましょう♬

私は野菜サラダや糖質オフのゼリーやめかぶ・豆腐など食べてました❤️

足りない栄養素を補ったり、炭水化物大好きでグーグーホルモンを持っている私ですが、ごはん山盛りはダメだけど、野菜はいっぱい食べていいんですよ✨✨✨

お腹いっぱいになります♬

誰よりも量は食べてましたが、それでも2キロ位痩せました❤️

奈緒子先生にも

『松林さん、量食べてるけど品数が多いから大丈夫‼️』

って言われました😅

感想は…

一言で言うと達成感でいっぱい✨

皆さんもぜひ一緒にそんな体験してみませんか😊⁉️

仙台 山形の岩盤浴エステ TENka(てんか) http://ten-ka.com

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