仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

自分磨き

こんにちは✨

管理栄養士の渡邊です✨

最近、熱くなっているのは自分磨きです‼️

妊娠8ヶ月、、、

色々なトラブルが出て来ています😂

最近していること❤️

⭐︎ムクミが激しいので、ベビーオイルで脚のリンパトリートメント。←やりすぎて次の日揉み返し💦歩き方がおかしくなる💣

⭐︎肌対策にコラピアサプリ!今はCB飲んでいます‼️

⭐︎顔まで浮腫んだ日はVスティック❤️うちにVスティックがあるという奇跡✨いつでもフェイシャルエステができちゃいます❤️

⭐︎マタニティヨガ🧘‍♂️

YouTubeの動画を見ながら早朝ヨガ(笑)

⭐︎髪の毛にツヤが欲しいと思い美容液を買ってみました❤️

なぜか効果より見た目重視で購入(笑)

、、、と妊婦になったことで、気になることがたくさん出て来て、老化を食い止めようと必死の毎日‼️

熱くなっていることが仕事じゃなくてすみません💦(笑)

関係ない話ですが、先日友人とニコル食堂さんにランチに行ってきました❤️

ヘルシーな食事で、玄米がすごく美味しかったですよ‼️

今度はマフィンのテイクアウトがしたい❤️なんて思いました‼️

リセットコンテスト中の外食でもこれならありだと思いました❤️

是非足を運んでみてくださいね✨

では✨素敵な三連休をお過ごしください‼️

仙台 山形の岩盤浴エステ TENka(てんか) http://ten-ka.com

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