仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

骨盤歪んだまま放置していませんか?

こんばんは! 骨盤が結構歪んでいる薄井です💦 実は私がタイトル通りにしていた中の1人です。反省。。。 そしてそんな私の体は、左右の脚の太さが違う・脚がむくみやすい&落ちにくい・肩こりがひどい…といった症状が😵 エステティシャンなのに、自分の体をケアできていませんでしたー💦 この間の…

ピーリング

こんにちは!♡ おNEWのナースシューズが届いて モチベーションが上がった奥出です♡ きゃわいい❤️笑 そして、うまーく隠していたのですが(*´-`)笑 結婚式が終わってから気を抜いて… おっさん化している私…。 ダメダメ!!! 女に戻らないとっ!!!笑 結城さんから 「美優…

TENka研修日^ ^

こんばんは(*^^*) 最近、松林さんと、池田ちゃんの研修が楽しみなともえです✨✨ って、みんなに頼りすぎな私ですね💦💦 今日は先日、東京で初めて、 「パーフェクトボディジェル」の研修をしてきた結城さんに❣️ TENkaでも披露してもらいました✨✨ 待ち遠しくてしょうがなかった私です…

保育園入園式

こんにちは☀️ TENka山形店の渡邊です。 昨日は息子の保育園入園式でお休みを頂きました✨ おめかしして上機嫌の2人❤️笑 私はこの日のためにLALAのヒップアップパンストを買っていたのですが、履き心地最高でご機嫌なこの表情(笑) でも、実は我慢できず休日はいつもスカートなので既に何…

癒し?

こんにちは🌞 可愛いベイビーたちに 癒された結城です🌼 . いきなりですが、 忙しかったり、 何かしら悩み事があったり。。 ふと疲れた時に欲しいのは 癒しですよね⭐️ でも、気持ちが落ち着かないと イライラしてしまいませんか? 気持ち落ち着けば、 毎日を気持ちよく過ごすこ…

最近、急に太った⁇

こんばんは(๑>◡<๑) 最近、なぜかムックムクの松林です😱青汁もしっかり飲んでるし、奈緒子さんのアドバイス通り、朝フルーツも摂ってるんですが…。 ちなみに今日は、パイナップルとグレープフルーツを絞ってジュース🍹にしてみました‼️ おいし〜い♬ 寝起きの娘とはんぶんこです✌️カラ…

足の裏って大切!!

皆さん、こんにちは🌼 TENka仙台泉店の池田です🐶 仙台も桜の開花宣言がされて だんだん暖かくなってきましたね〜🌸 暖かくなって、気になってくるのは… やっぱり‼️ 今の体型で薄着になれるのか問題‼️ ですよねっ⁉️ そこで今回は簡単な脚のホームケアをお一つ伝授します💓笑 用意す…

これからの必需品!

こんばんは⭐︎ 顔のたるみが気になり出した薄井です! もうすっかり春ですねー☺️🌸 お出かけしたくなる季節✨✨ 女子ならそこで気になるのが紫外線ですよね💦 もう皆さん日焼け対策はバッチリですか? 3月・4月でも知らない間にお肌に負担かかってますからね💦 薄着になる季節ですので、今のうち…

ギフトカード❤️

こんにちは(*´꒳`*) お口がお婆ちゃんな奥出です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♫ みなさんもう少しで、3月も終わりですね♫ 4月に入り、学生さんはいとつ上の学年に⭐️ 早く桜🌸咲かないかなぁー♡なんて 思っています♫ そして、TENkaは一足早く♫ 母の日ギフト❤️のご案内を開始しました♡ もら…

100まで生きるから(*^^*)

今年は、友達との時間も大事にするぞぉ‼︎と 意気込んでたともえです(*^^*)✨ ということで今週も自分のメンテナンスに❣️ 友達「よっち」の働いている 「ランジュ」さんに。 お店に到着してから、 笑いっぱなし🤣✨✨ この歳になって思う。自分のメンテナンスは仲の良い友達だらけ。まぁ…

こんにちは

創業11年。美を通して世の中の女性を健康で元気にしたい♡幸せにしたい♡という想いからTENkaが生まれました。お客様とスタッフの距離が近い、ちょっと珍しくて、温かい♡アットホームなサロンです。
このブログはそんなのTENkaの日常やスタッフの想い&美容情報を紹介します✨

http://ten-ka.com

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