仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

キャンペーン

キレイへの近道は温活!①

こんにちは!杉です! 最近、寒暖差が激しいですね。 体調も崩れやすいこの時期 春こそ‼︎温活をしましょう! 春は意外と冷え症を加速させてしまいがち。 冬は寒い為、体が熱を作ろうとしてくれますが、暖かくなってくると体は熱を作るのをさぼりはじめます。また、うっかり日中の暖かさで薄着で出かけて、…

コラーゲンマシンで免疫力UP❗️コラーゲンアート❤️

こんにちは😊 お休みの日に自分達も免疫力UP❗️の為に入りに来ましたよ✨ともえです😊 ダイヤモンドシートをプラスして❣️ とってもリラックスできてスッキリ✨疲れもとれます♡幸せホルモンいっぱいでストレスフリーに! またTENkaではコロナ対策として免疫力をあげるお手…

リンパ練習頑張ってます✨

最近足湯に通ってます♨️ 昆布谷です🐣 家からちょっと行ったところに足湯があるのでちょくちょく行ってます😊 足湯に入るとぐっすり眠れる気がします💤 冷え性や健康増進にも効果があるようなので来れるときは通うつもりです✨ いまリンパマッサー…

池田ちゃんハッピバースデー❤️

こんばんは😊 今日は研修日。みんなとのディスカッションで、また、素敵な社員に支えられ嬉しいなと感じました😭 ともえです✨ みんなありがとです❤️ そして、今月誕生日の池田さんの誕生日を ケーキでお祝いしましたよ✨✨ まだ、誕生日までもう少しだけど、 池田ちゃん、誕生日🎂おめでとう😆…

体験✨

LaLaのイベント本当にありがとうございました🌸 昆布谷です。 わたしも初めてのイベントだったのでとても勉強になりました✏️ 先生にLaLaを着せて頂き自分の身体がこんなに変わるんだ❗️とびっくりしました✨ わたしはパンプとドレナージ…

LALAイベントありがとうございました😊

こんばんは😊 先日は、 LALAイベントでありがとうございました✨✨ LALAオリンピックという事で、 2/8.9.10の3日間で行わせて頂きました。 ちょっと遅くなりましたが、 選手としてご参加頂いた皆さまありがとうございました😊✨✨ 今回は、こんな飾りつけで、皆さまをお迎えしまし…

体温上げてますか??

皆さん、こんにちは! TENka仙台泉店の池田です🐤 ハマムやコラーゲンマシンで温活頑張っていただいてるとは思いますが… ハマムやコラーゲンマシンに入れない時は もちろんホームケアが大事です! 日々お仕事、家事、育児…などを頑張っている身体には やっぱりお風呂でのホームケアでの温…

LALAアフター間近❗️

こんばんは😊 最近お休みの日は、時間が合うと、 健康と美容の為 miziziさんにお世話になってます✨ ともえです✨✨ こんな感じで、ぶら下がってます笑 ぶら下がってるだけではなく💦 「スリリングヨガ」です😊 今までまったく運動をしてない私でしたので💦 年齢的にも何かしなければ…

幸せになる方法を身につけよう❤️

こんばんは😊 先日の久しぶりの道路の凍結でびっくりだったともえです💧 凍結した道路を忘れてました💦💦 今年の冬は今までにないくらい雪が無くて❄️ 嬉しいですねー✨とお客様との会話でも多いですね😊 本日はお休み頂き、研修日❗️ TENkaでは「社長塾」でしたよ😊 「幸せになる方法を身につ…

今年の抱負🐭

あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします✨ 昆布谷です🐤 今年の自分の美と健康のために週3回はヨガ&ストレッチをすることにしました✨ 続くようにがんばります😁✊ ツムツム1分する時間があるんだからストレッチする時間もある❗️と自分に言い聞…