仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

山形店

のんびりお盆

こんばんは🌟 最近動きがスローモーション薄井です!笑 まだまだ暑い日が続きますね💦 ちょっと動いただけで汗だくです😂 こんな薄井の今年のお盆休みはゆっくりのんびりのお休みでした♡ 切迫早産という爆弾💣をかかえているので、今年はお出かけや遊びの予定は特に入れずに、 …

熱闘甲子園🌸

こんにちは🌸新潟っこ奥出です♫笑笑 連休があれば新潟に行く🏃‍♂️という お客様にもまた行ったの?と言われるぐらい 新潟に吸い込まれていきます。笑笑 ちゃんとご先祖さまにも挨拶してきました👍 そして、のんびりとテレビの前で甲子園を 応援📣しました🌸 山形凄いですね!!鶴岡東!!二回…

お盆休みのご報告‼️

こんばんは★ 木曜日に失礼します‼️ サマージャンボがかすりもせず、ショックーー💦な松林です😊✨ 今週のテーマは『お盆休みのご報告』ですね⁇ 私は8/11(日)〜8/15(木)まで、初めてお盆休み5連休✨も頂いちゃいましたーー❤️ ありがとうございます😊✨ 11日(日)は松林家と義母…

浮腫みバイバイ♡

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です。 今回はLALAのお話でしたね✨ 私がオススメしたいのは アティーボハイソックス✨ 着圧ソックスといっても、全部ぎゅっとしまっているわけではなくて、ふくらはぎに当たる部分は弱めの圧になっていて、リンパの流れを良くするような構造なんです✨ 光電子繊維…

リセットコンテスト結果発表!!&そけいつまり💦

こんばんは🌟 枝豆大好き薄井です!笑 さて、TENkaでは6.7月と2週間置き換えのコラピアリセットコンテストの熱い大運動会が繰り広げられていました🔥 今日はその結果発表の日! さっそくグランプリ1名、準グランプリ2名を発表したいと思います😊 グランプリは… …

肋骨!!

こんばんは🌸ビスチェ科の奥出です!笑 私がLALAを着てビックリしたことは… このお気に入りのビスチェ!! それは何かと言うと… このアイテムを始めて買った時…アンダーのサイズが意外とあるね!!と 北山先生と、社長に言われ… 始めて肋骨が開いていることに気づいた奥出…。 言われてか…

LALAの魅力を教えて❤️

こんにちは🌈 松林です😊✨ 毎日暑いですねーー💦 エアコンがないと危険⚠️な今年の夏‼️ でもだからと言って、冷え・むくみ・セルライトの急増を放ってはおけないですよね😅 これから冬にかけて、休んでも休んでも疲れが取れない💦 そんなしんどいカラダになっちゃいますよーー‼️ そこで、今回の…

夏バテ対策

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です✨ 梅雨明けしましたね‼️ しかし暑い日が続きます、、、 そんな日は食欲がなくて、ご飯を食べたくない方も多いのでは!? 今日の夕食は豚バラと野菜のポン酢炒め🥬をメインに副菜は夏野菜のサラダ、ユウガオを冷たいダシに浸したもの、梅とちくわの混ぜご飯、その他残り…

夏冷え

こんばんは🌟 割と冷静、ハイテンションにはあまりみられない薄井です! でも心の中はハイテンションだったりもするんですよ 笑 いやー、暑いですね😵💦 私も珍しくこの夏はバテバテです… 夜はエアコンつけっぱなしで寝てみる⚠︎ いつも冷たい飲み物を飲む⚠︎ ついつ…

先取り👍

こんばんは🌸奥出です♫ さて…ブログ何を書こうかなーと思いまして⭐️ 先取り情報をお伝えします♫ 山形の情報誌ヨミウリウェイ👍はご存知ですか?毎月10日に発行されるフリーペーパーです🌸 TENkaのお客様も楽しみにされている方がたくさんいらっしゃいます🌷 そのヨミウリウェイ⭐️8月号にTE…