仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

ちょっぴり遅い夏休み🌞🌴🌺✨

こんにちは!仙台店の池田です🐶

11月3日〜4日、夏休みを頂いて

秋田に遊びに行ってきました👹

毎年お盆休みに秋田の祖父母の家に行っているので、

秋田に行くんです〜というお話をすると

おばあちゃん家に行くの?と言われますが、

今回は好きなバンドのライブで行ってきました🕴

まずは、秋田に着いてから友だちと合流して

いちばん寿司というお寿司屋さんでお昼ごはん🍣

美味しいものを食べて充電満タン🔋🌟

駅からホテルまで遠かったので

40分くらい歩いてホテルに着き、

ライブハウスまでまた20分歩き、

5時間くらい立ちっぱなしのライブで

たくさん消費したと思います!!👯‍♀️👯‍♂️

が!!!一応、お寿司の食べ合わせも

ダイエッターの池田は気をつけます✌️

まずは貝類!

貝類は高タンパク低カロリー!

ありがとう、私の大好きな貝!!!

そして、ナマ物は身体が冷えるので

温かいざっぱ汁!

そして生姜も温めてね!のガリ!!!

そしてそして、食べたら動く!

これは鉄則ですね!!!たくさん歩きましょう👣👣

動きたくない方はTENkaへGO!!!

お待ちしております❤

仙台 山形の岩盤浴エステ TENka(てんか) http://ten-ka.com

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