仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

最近、フルーツがすきな昆布谷です🍎

秋になりりんご、柿、ラ・フランスぶどうといろいろいただいて台所にフルーツいっぱいありうれしいです✨(笑)

間食するときもお菓子よりフルーツのほうがビタミン類やカリウムなどとれるから、、と意識するようにしています(*˙˘˙*)!

冬がくると私の家では5㎏のみかんを毎週買いに行きます(笑)

旦那と子どもはみかんバカです(´ー∀ー`)(笑)

そしてテンカで履いている美足美人のサンダル✨

温かく疲れにくくて気に入ってます❤️

休みの日は普通の靴なので早く会社にきてあのサンダルが履きたいわ、、と思ってます(๐^╰╯^๐)♬

わたしも天童のいちょう並木行ってきました🎵

そのあと足湯♨️

20分も入ってると全身ポカポカでした😊

仙台 山形の岩盤浴エステ TENka(てんか) http://ten-ka.com

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