仙台と山形で人気の岩盤浴エステTENkaのスタッフブログです。

お久しぶりです! 仙台店の池田です🐤 最近寒くなってきましたね〜💧 最近のハマっていることは真冬に凍えないように、 今から温活しておくことです!🔥💪 前からお風呂に浸かるのは大好きなのですが 今はエプソムソルトを投入してます! エプソムソルトを入れたお風呂に浸かると…

肩甲骨

最近肩甲骨はがしをオススメしている奥出です🌸 肩こり、首こりの方みんなに言っているような気がします…笑笑 足痩せのために通っていただいているお客様にも肩甲骨剥がしを実践してもらっています! 肩甲骨をたくさん動かして肩、首頭部の血行を良くしたり、脂肪燃焼の働きをしてくれる褐色脂肪細胞が肩甲骨に存…

昆布谷さんいらしゃい😆✨

こんばんは😊 今日はお休みで研修日❗️でした。 ということでともえです😆✨ 今日は、 今月のブログから参戦してくれている、 先月からTENkaの仲間になった、 少し遅れてだけど💦 昆布谷さんのお誕生日をケーキ🎂でお祝い😆✨✨ 昆布谷さんにとって、素敵な歳でありますように😆✨✨ …

(๑°ㅁ°๑)‼✧

昨日の台風すごかったですね💦 窓割れるんじゃないかと心配なくらいでした( ;∀;) 今日は台風も去り晴天だったので、娘の自転車練習をしました🌼 二時間ほどかかりましたがようやく乗れるようになりました(*´︶`*)ฅ わたしも自転車に乗り、乗り方を見せたのですが5分もしないうちに息があがってきま…

マルトク❤️

こんにちは🌸 最近お客様と、筋トレのアニメにハマっている奥出です⭐️ このアニメを見ながら夜な夜な踏み台昇降をしてふくらはぎパンパン🍞 TENkaのコース後、代謝が上がります👍 なのでアニメ+踏み台昇降!オススメだと思いました🌸 走るのが苦手…持久力がない方など… 始めやすい有酸素運…

エプソムソルトすごい😊✨

こんばんは😊 先日、 毎年恒例の豊烈神社の例大祭⛩に参加してきました✨ ともえです😊✨ 今年もたくさんの人に集まって頂き、とても楽しい1日を過ごさせて頂きました😊 毎年、こうして集まって楽しんでくださる皆さんに感謝です✨ 弟も、張り切って頑張ってましたよぉ😆 って私ごとですね💦 …

秋の松’s おすすめコース🎃🎃🎃

こんにちはーー🌈 松林です😊✨ 朝晩寒くなってきましたね🍃 今日はガッチリnewコースのご紹介でーーす‼️ 自信を持って、ホントおすすめ❤️ 8月から練って練って…練りまくった🅱️コース✨『エプソムソルト』 健康にも美容にも欠かせない必須ミネラルの1つ✨マグネシウムを経皮吸収させちゃうコ…

秋の夜長の過ごし方🎃

こんばんは!仙台店の杉です。 最近、通勤途中歩いていると、 どこからともなく甘い香り! 五感の1つ嗅覚の刺激は単調な毎日を 楽しくしてくれます。 さて?何の香りでしょう? そう!正解! うっとりとした気分にさせるキンモクセイ。 オレンジ色の温みのある小花どこか懐かしいお花です!   …

❤️ご報告❤️

こんにちは✨ 管理栄養士の渡邊です‼️ 報告が遅くなりました💦 既にブログやスタッフから聞いてご存知の方もいらっしゃるかと思います✨ 10月2日11時18分に無事、女の子を出産しました✨ 予定日から1日遅れの出産でした。 なんと3656gというBIG baby‼️ 実はこのまま陣痛が来…

はじめまして🌼

はじめまして🍀 9月から働いてます昆布谷です🌼 こぶやと読みます🐣 よろしくお願いします🍀 今までは調理師をしていました🍳 今までと職種が全然違うので覚えることがたくさんありますが、早く覚えられるようにがんばります😊 今朝少し早起きして閖上朝市に行ってきました(魚) たまーに行くのですが、…

こんにちは

創業11年。美を通して世の中の女性を健康で元気にしたい♡幸せにしたい♡という想いからTENkaが生まれました。お客様とスタッフの距離が近い、ちょっと珍しくて、温かい♡アットホームなサロンです。
このブログはそんなのTENkaの日常やスタッフの想い&美容情報を紹介します✨

http://ten-ka.com

カテゴリー

最近の投稿

アーカイブ